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2型糖尿病の毎日を紹介するホームページです。

40代前半、男性。2型糖尿病と診断されて、約10年間、糖尿病とつきあってきました。母方の家系に糖尿病を患う人が多く、遺伝子検査をしてもらったところ、糖尿病になりやすい体質だということがわかりました。

標準体型に近いですが、血糖値はかなり高い状態を推移していて、病院でインシュリン注射をすすめられています。母親がインシュリン注射を使っていたので、心理的抵抗があって現在投薬のみの治療です(食事と運動には気をつけています)。

3ヶ月に1回ほど通院しています。なかなか血糖値が下がらず、もう何をどうすればいいのかわからなくなってきました。でも、「なにか原因があるはず」と考えて、食事をメインに記録をとるようにしました。血糖値の状態をみて「振り返り」などに使えればと考えています。

最後に、同じように2型糖尿病で悩んでいる人に、食事や運動の記録が血糖値管理などのヒントになれば幸いです。